Блог

Вариант потягушек после пробуждения или сидячей работы. Мы натягиваем расслабленные во время сна мышцы и сухожилия словно тетиву на лук, тем самым готовим тело к новому дню.Плавный Вдох - руки упёрлись…

          В этом видео Вячеслав показывает комплекс, состоящий из 3-х упражнений для снятия зажимов и застоев в области шеи. Метод основан на принципе "напряжение-расслабление", дыхания и работы с…

Направление РАЗУМНОЕ ТЕЛО в СИЯН-Школе  Чем наши занятия отличаются от физкультуры, спорта, фитнеса, танцев и т.д.? Внешне - Ну упражнения и упражнения. Я всё проверяю на себе и исходя из своих ощущений,…

Вспомнил наставленье Старца перед баней… Первый раз, идя в парилку, солью ты просыпь всё тело, чуть сполоснув пред этим. Чтоб соль прилипла, и Процесс пошел. И даже — на голову. Без веника войди. Когда…

Русские поступали и до сих пор поступают так: берут и через отверстие в камне (топоре) проливают воду, которую пьют. Считается, что такая вода иная. Особенная. То ли целебная, то ли ещё что.***А когда…

Концепция Северной Традиции:Ведомое - Неведомое - НепознаваемоеВедомое - это то, что вы знаете.#Неведомое - это то, что вы пока не знаете, но можете освоить это знание, ваш мозг способен его усвоить. Ведомое…

Упражнение, с которого мы начнем освоение практик подзарядки костной ткани, нацелено на • восстановление жизненной силы• развитие личной чувствительности, • обострение внутренних переживаний и самоощущений.1)…